enmsk (enmsk) wrote,
enmsk
enmsk

Category:

Запеченный овес. Baked oats Tiktok







Вариантов миллион)), свой предлагаю в раунд “Cook the trand!”
Кому важно - без муки и сахара.



Пол чашки овсяных хлопьев быстрого приготовления
1 небольшое яйцо
2 ст л молока
1 ст л масла из лесного ореха с какао ( можно любую ореховую пасту или масло)
1/4 чл разрыхлителя
1 небольшое красное яблоко ( часто используют пол банана)
Щепотка соли
Щепотка молотой корицы
Несколько шоколадных капель
Можyо добавлять мед, кленовый сироп, я не использовала, хватило сладости яблока и шоколада

Яблоко очистила от семечек и кожуры и натерла на мелкой терке.
Все продукты кроме шоколада отмеривала сразу в чашку процессора. Хорошо взбила.
Формочку 9,5 см смазала сливочным маслом, наполнила тестом, воткнула шоколадные капли, сразу поместила в разогретую до 180 градусов духовку. Пекла 25 минут. Готовность проверяла деревянной шпажкой. Тесто должно слегка отделиться от краев.

Вполне приятная выпечка для завтрака или даже ужина.
Предлается сверху полить молоком или кленовым сиропом, медом.
Это количество теста надо было разделить на 2 рамекина. Довольно хорошо поднbмаются и приятные на вкус.
С молоком или кофе.






Tags: завтрак, несладкая выпечка, овсянка, сладкая выпечка
Subscribe

  • Яйцо с песто

    Предлагаю в раунд “Cook the trend” Очень вкусный завтрак. 1 яйцо 1 тост из ц/з хлеба Соль, перец Для песто 1 чашка листьев…

  • Треска с помидорами и топенадом из оливок

    Быстро, просто и очень вкусно. Рецепт Лауры Колдер. 4 филе белой рыбы, у меня стейки трески 4 ст л тапенада 2 помидора, нарезанных…

  • Сациви

    Посмотрела немало рецептов и пошла готовить свой вариант, на аутентичность не претендую, но это очень вкусно и подходит к раунду основных…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments