enmsk (enmsk) wrote,
enmsk
enmsk

Category:

Завтрак с дыней и йогуртом


Предлагаю в раунд бахчевых в Готовим вместе2


на 1 порцию

Кружок спелой дыни толщиной 1,5- 2 см
150 г греческого йогурта
пол чл жидкого свежего меда
несколько фисташек
капля ванильного экстракта
щепоть семян чиа
листики мяты или базилика

Небольшую спелую сладкую дыню (колхозницу) хорошо промыла, разрезала пополам, вынула все лишнее,
длинным ножом отрезала ровный кружок.
Кружок положила на тарелку, йогурт смешала с ванилью, разместила в центре кружка, полила все медом,
посыпала рублеными фисташками, чиа, листиками, взяла чайную ложку и прекрасный летний завтрак готов))

Посыпка может быть любой, конечно.


Вдохновилась здесь.

Tags: завтрак, фрукты
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments