enmsk (enmsk) wrote,
enmsk
enmsk

Category:

Салат с авокадо и киноа




2 авокадо
4 ст л приготовленной киноа
3 горсти беби-шпината
4 небольших помидора

1 зубчик измельченного чеснока
1 ст л красного винного уксуса
2 ст л олив масла
соль,перец

киноа приготовить согласно инструкции (или 1 к 1 3/4 воды,соль и как обычную кашу )
смешать в миске все для запрвки и добавить остальное.

Просто и вкусно. Красиво и полезно. Ели с котлетами из пангасиуса.



Tags: авокадо, в Амстердаме, киноа, салаты
Subscribe

  • Белград 2

    У нас опять 3 часа свободного между полетами времени и в этот раз едем в район Земун, ныне район Белграда, кода-то бывший городок. Здесь ,на…

  • Белград, ноябрь 2016

    Вообще-то по Белграду было всего 2 прогулки в перерывах между рейсами, но город для меня новый, хотелось погулять в стране, когда-то…

  • Соус Шьян

    Рецепт привез с острова Мартиника французский шеф Вивьен. Там его подают к пончикам из соленой трески. Шеф предлагает к шашлыку, я…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments